【ストレスケアの研修受講者にぜひ持って帰ってもらいたいもの】

ストレスケアの研修は、各地で行われておりますが、受講者には、ぜひ目的をもって受講して頂きたいです。

ストレスケアの研修で、主な目的は２つ。

①自分自身のストレスケア法を学び活かす。

②周りの方に教えてあげる。

習得したストレスケア法を自分にどれが最適か、いつ使えるかをしっかり考える。

また周りの方がストレスで困っている時に情報として伝えてあげることも大切です。

みんなでストレスケア法を行うことが、効率よく仕事をして上で大切です。

＊効果的なストレスケア法が身につくストレスケア研修は、こちら。