【カウンセラーを仕事にしたいと思っているあなたへ。】

日本メンタルヘルスケアサポート協会登録カウンセラー　高野と申します。

初めて皆様にお会いし、メッセージを綴らせてもらいます！

僕は今、カウンセラーとして活動しています。

ここで僕は、カウンセリングの基礎と
とあるスキルを学ぶことで、
五ヶ月でカウンセラーを副業として
収入が入るようになりました。

金銭的なことだけでなく

小学校や中学校で子どもたちへ
気持ちや心やストレスについて話したり

千葉市の市民公開講座で
ストレスケアについての講座を持ったり

心のことを多くの人に伝える、
やりがいのある仕事をさせてもらっています。


そんな僕だからこそ、
副業で心理カウンセラーをしたいという方に
何か伝えられることがあるんじゃないか。

そう考えて、この度協会に提案し

『副業でカウンセラーを仕事にしたい方が
活動しやすくなるための５つのポイント』

を無料動画にまとめました！

僕自身がその秘訣を動画でお話ししていますよ^ ^

✔️カウンセラーを仕事にしたい方
✔️自分には無理なんじゃないかと迷っている方
✔️副業から始めたい方

そんな方にぜひ参考にしていただきたいと思っています。

気になる方はぜひ無料メルマガへのご登録をお願いいたします。

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4月20日より
メルマガ読者様限定でこちらの動画配信を開始いたします！

期間限定配信ですのでお見逃しなく^ ^

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NPO法人　
日本メンタルヘルスケアサポート協会
公認プロフェッショナルカウンセラー高野真俊

■活動実績■

・2018年 江戸川区立瑞江第二中学校様
『最大限力を発揮するためのメンタル向上講座』

・2017年 千葉市男女共同参画センター様
『職場で活かそうメンタルヘルス！』全三回講座講師

防衛省様、柏市教育委員会様、JEC連合様、多摩南部地域病院様、
他多数


始めは反対していた奥さんも、
副業として成立するようになったので今は喜んでいます笑

日本メンタルヘルスケアサポート協会
ホームページはこちら↓↓↓
http://www.mental-healthcare.org/ 

【心理カウンセラーにとってメンタルヘルスは必須アイテム】

ストレスチェックの義務化や働き方改革の一つになるなど、メンタルヘルスは今国をあげて取り組みが増している分野です。

心理カウンセラーを目指す方にとっても、実はこのメンタルヘルス技術を持っているかいないかで、あることに大きな差が生じます。

それは、仕事の量です。

心理カウンセラーの仕事といえば、主体はカウンセリングです。

カウンセリングは、相手が「相談に行こう」と思えて初めて生まれる仕事。なので、どちらかと言えば受動的な仕事となります。

ただメンタルヘルスは、こちらが「健康に気を付けましょう」と働きかけていく仕事。なので、どちらかと言えば能動的な仕事となります。

そして対象者が違うことも量に影響します。

カウンセリング対象者は、心の悩みや問題を抱える方。

メンタルヘルスは元気な方。あるいは「何だかストレスで体調がおかしいなぁ。」と気づいた方。

あくまで今の健康を維持できるようになりましょうという観点だから。

他にもメンタルヘルス技術は、心理カウンセラーにとってたくさんのメリットがあります。

量よりも大きく影響するものに。

それは、収入です。

ではどれくらい収入に影響するのか、またどんなメリットがあるのか、ぜひ知っておいてほしいことを動画にまとめました！

心理カウンセラースクールを御検討中の方は必見です！

発信まで後２日！ぜひ事前登録してお待ちください！

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心理カウンセラー養成スクール選びに迷っている皆さまのために、

スクール選びでこれだけは外せない！外してはいけない！４つのポイントをお伝えします。

このポイントを無視すると、後に時間とお金に必ず『後悔』します。
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あなたには絶対後悔してほしくない！
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【なぜ「心理カウンセラー」になりたい人が後を絶たないの？】

心理カウンセラーという職業は、「心」を軸とした問題解決。

相手の悩み、辛さ、不安を解決へとカウンセリングスキルを使って導く専門職のことです。

でもなぜこのような「人の心の悩みを解決する」職に憧れるのでしょう？

自分自身にも様々な悩みはあるはず。でも、それを横に置いておいて、あえて人の問題解決をする職になりたいのでしょう？

理由として以下２つが挙げられます。

１つは、過去の後悔。

自分の周りに心で悩む人がいても、しっかり相談にのってあげれなかった後悔。

相談されても適切にこたえてあげられなかった後悔など。

２つ目は、快感。

相手が自分が関わったことによって笑顔を取り戻した瞬間の快感。

自分によって新しい方向性を見いだせた時のすっきりした表情を見たときの快感。

相手の希望を作ることができた時の快感。

心理カウンセラーを目指す人には、必ずそれを選ぶ「きっかけ」があり、「目的」があります。

ただ現状、これを明確にしておらず、「良い」と思った「感覚」でスクールを選ぶ人が大半。

この「感覚」でスクールを決めると、とんでもない「後悔」が待っています。

ではカウンセリングスクールを選ぶ重要ポイントとは？

必見です。

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乞うご期待！

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【気圧とメンタルヘルスの関係】

春は、天候が不安定な日が続きます。雨の降る日、何だかだるいくて頭が働かないということがあったら、それは気圧が影響しているかもしれません。

実は気圧とメンタルヘルスは大きな関わりがあります。

そのカギを握るのが自律神経。

自律神経とは、私たちの体内調整や生命維持を司る神経です。

体内調整とは、暑いと汗が出て、体温を一定に保とうとします。

生命維持とは、例えば猛ダッシュで走った後、呼吸が速くなる、これは、酸素を心臓に多く送るから。

そしてこの自律神経には、活動時に働く交感神経と、休憩時に働く副交感神経の２つがあり、

それぞれオンとオフを切り替えることによって、調整をしてくれているのです。

気圧が下がった時は、このバランスがうまく機能できず、副交感神経が優位になると、身体がオフの状態、お休みモードになる。だから身体を動かそうと思っても、だるさを感じるのです。

逆に交感神経が優位に立つと、神経が過敏になり、頭痛や耳鳴りなどを引き起こします。

「雨の日は古傷が痛む」というのは、神経が過敏になっているから。

特に今から梅雨の時期もあります。

このバランスを崩すと、季節型のうつなどにも陥りやすくなるのです。

だからこそ、しっかり自律神経のバランスのとり方を取得しておくことは大切です。

日本メンタルヘルスケアサポート協会では、たった２時間で様々なストレス解消法を手に入れられ、

かつ驚くほどスッキリする「ストレスケア研修」を毎月実施中！

今日本メンタルヘルスケアサポート協会で、もっとも人気の高い講座です。

ぜひ参加してみてくださいね。

＊たった２時間で驚くほどストレスが取れるストレスケア研修は、こちら。

http://www.mental-healthcare.org/seminar/sc/ 

 

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【焦りを感じた時ほど有効な呼吸法とは】

新年度が始まり、仕事がバタバタ忙しい時期、また新しい業務や職場の雰囲気に慣れようと頑張っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？

ただ仕事をこなしていこうと奮起すると同時に「ついていかなくては」とそれが焦りに変わり、逆に仕事に支障をきたすこともあるかもしれません。

「焦り」また「緊張」は、メンタルヘルス不調をきたす最大の要因。

逆に言えば、ストレスサインなのです。

このような状態を感じたら、３分だけ行ってほしいのが深呼吸です。

ただ、単に呼吸をゆっくりすればいいのではありません。

冷静さを取り戻す呼吸法があるのです。

この呼吸法をたった３分取り入れるだけで、疲労回復、ストレス緩和、集中力向上など、仕事の質を高めてくれる効果があります。

ではどの様な呼吸法が有効なのか。

まず目を閉じること。

そして意識を呼吸だけに集中させてください。

ここで大切なのは、仕事のことやプライベートなど一切の考えを横に置いて、呼吸にだけ意識を集中させることです。

「今呼吸をしている自分」に意識を集中させること。

では具体的な「呼吸の仕方」は？

３分後には、びっくりするくらい落ち着いていることでしょう。

詳しい呼吸の仕方は、明日のメルマガでご紹介します！

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心理カウンセラー養成スクール選びに迷っている皆さま、

決める前に、ぜひ知っておいて頂きたいことを分かりやすくまとめた動画を作っています。

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絶対に外してはいけない『基準』を無視すると、後に時間とお金に必ず『後悔』します。
あなたには絶対後悔してほしくない！ので、頑張って作っています。

心理カウンセラーのスクールってたくさんあって、どこが良いのか分からない...

心理カウンセラーってどうやって稼ぐの？

これから心理系スクールへ通いたい方や心理カウンセラーとして仕事をしたい方にとって、スッキリ解決する内容が目白押し！！

実際スクール選びに後悔した経験者が今だから押さえておくべきだったポイントを、惜しみなくお伝えしたいと思います。

あなたには早く、相手を想う温かい想いを叶えてほしい！

あなたには早く、心理カウンセラーとして働く喜びを感じてほしい！ 

準備が整ったらまたお知らせしますので、発表を楽しみにしていて下さいね！

【メンタルヘルスカウンセラーと心理カウンセラーの違いを動画で分かりやすく！】

＊＊＊メンタルヘルスカウンセラー養成講座は、通信講座で学べます＊＊＊

メンタルヘルスカウンセラーと心理カウンセラーって何がちがうの？という質問をよく受けます。

その違いと、メンタルヘルスカウンセラーの需要度が分かります。

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