【「いつもと様子が違う」人への大切なメンタルヘルスアクションとは？】

先日行った某大手医療品販売会社での質問がありました。

そこでは、セルフケア研修でした。

最後の質問コーナーで、

「相手がメンタルヘルス不調と伺えた時ってどうすれば良いのですか？」

という質問がありました。

この質問が、なぜ出たのでしょう？

「セルフケア」研修では、「自身の心の健康管理法」をお伝えします。

先程の質問は、「相手に」なので、「ラインケア」の内容なのです。

それくらい関心があるということ。

メンタルヘルスの内容は大きく２つ。

１．セルフケア

２．ラインケア

セルフケアは、自分で管理という一次予防。

ラインケアは、病気になる前の予防という二次予防と、病気が治って再発の予防という三次予防になります。

なので一次予防～三次予防まで、しっかりとステップを踏んで学ぶ必要があるのです。

研修先では、一次予防の研修。当然、次は二次が知りたくなる訳です。

では、メンタルヘルス不調が伺えた時は、次に何を行うのか。

メンタルヘルス不調者を発見をしても、次にとる行動を間違えると、結果メンタルヘルス不調者は減りません。

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