【メンタルヘルスの０(ゼロ)次予防とは】

メンタルヘルス対策は現在１次予防から３次予防まであります。

・メンタルヘルス１次予防・・・セルフケア(自己ケア)

・メンタルヘルス２次予防・・・ラインケア(心の病防止)

・メンタルヘルス３次予防・・・ラインケア(再発防止)

ただ日本メンタルヘルスケアサポート協会では、０(ゼロ)次予防も大切と考えています。

・メンタルヘルス０次予防・・・ワークエンゲージメント(未然防止)

分かりやすく言うと２次予防が心の病防止に対し、０次予防は、メンタルヘルス不調防止という観点になります。

これには、働く人が快適な環境作り、そしてもっと頑張りたいと思う職場風土の見直しが必要であり、

そのためには上司の意識改革と接し方のトレーニングが必要になるのです。

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