【メンタルヘルスカウンセリングの目的】

メンタルヘルスカウンセリングとは、文字通りメンタルヘルスに関するカウンセリングのことで、心の問題解決を行うことです。

ここで大きなポイントは、カウンセリングとは「治療」ではなく、うつ病といった心の病を治す治療を表すのではなく、

カウンセリングを用いて改善のサポートをする道具であるということ。

そのため医師業界で言う治療を行う療法は、カウンセリングでは「セラピー」という言い方の扱いになります。

様々な心理的セラピーを用いて、心の回復のサポートを行うのです。

そのセラピーには、絵や音楽を用いたもの、さらには身体へアプローチする方法など、その人の状態に合わせた療法の仕方があります。

だからこそ、メンタルヘルスカウンセリングを行う上で、様々なセラピーを習得しておくことはとても大切。

セラピー習得は、カウンセリングを行う上で必須条件となるのです。

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