【ストレスと職場の人間関係】

職場のストレスの原因、第一位は職場の人間関係です。

皆様も人間関係で心当たりありませんでしょうか？

・威圧的な上司

・うじうじ言い訳をしてやらない上司、部下

・恩着せがましく仕事を手伝うよう仕向けてくる上司・・・。

別にその人の事は嫌いじゃないけど、そんなシチュエーションが嫌い。そしてこの人間関係がストレスになる。

逆に言えば、この人間関係が解消できたらストレスが減りますよね。

自分がいきいきと楽しくなるためにその対処法を知ることは大事です。

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