【メンタルヘルス不調の方に禁句があるのはなぜ？】

メンタルヘルス不調者に対し、言ってはいけない禁句があるというのは、どこかで聞いたことがあるかもしれません。

つい言ってしまいそうになる以下禁句の一部です。

・がんばってね・・・認められていない、もっと頑張らなければとなり、焦りをうむ

・そんなに頑張らなくてもいいよ・・・頑張っていないように見えている、見捨てられたとなる。

・最近調子よくないようだけど、大丈夫？・・・そういられていると思えば、つい大丈夫といってしまう。

・元気？・・・大丈夫と同様

以上、メンタルヘルス不調者への禁句と理由です。

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