【メンタルヘルス年間プランを作成するポイント】

企業の中でメンタルヘルスが叫ばれる中、メンタルヘルスの年間プランを作成する企業も徐々に増えています。

メンタルヘルス年間計画を組み立てるにはポイントがあります。

①ストレスチェック実施時期

②繁忙期と閑散期

③長期休暇

④社員の移動や退職、入社時期

このポイントを踏まえて、規模や人数、地域性や職場の雰囲気を考慮し、計画を立てます。

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公式サイトhttp://www.theaterlive.jp 

【ストレスチェックの見方と位置づけ】

一昨年から義務付けされたストレスチェック。もう行った方も多いのではないでしょうか。ただどの様なメリットがり、何を見ればよいのか、そこに疑問点を残している方も多いようです。

まずストレスチェックの位置づけは

「客観的に今どれくらいストレスが溜まっているのか、ストレス度合いに気づきましょう。」

です。

例えば熱があるかどうかは、体温計図りますよね。この体温計の役割です。

気付くから次の行動が変わります。

見方として、

「ではどこで一番ストレスが溜まっているのか、要因を把握しましょう。」

です。

だからこそ、ポイントで対策案が出てきます。

でも、どの様に対策を行うかは、プロのアドバイスが大切。

うまくプロを使うことが、会社の人財確保に欠かせないのです。

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【メンタルヘルスプランナーとは～ストレスチェック対応】

メンタルヘルスプランナーとは、12月より施行されるストレスチェック制度に関する内容やストレスチェック後のメンタルヘルス対策に関する内容、またメンタルヘルス研修やメンタルヘルス年間計画プランなどの助言や提案を行うメンタルヘルス専門プランナーのことです。

メンタルヘルスプランナー資格を取得するには、メンタルヘルスカウンセラー認定資格取得とメンタルヘルスプランナー養成講座の受講、メンタルヘルスプランナー認定試験合格が条件となります。

メンタルヘルスプランナー養成講座では、２日間で、厚生労働省が提示するストレスチェック実施マニュアルの把握、組織全体の傾向を見るストレス判断図からの助言法、メンタルヘルス研修やメンタルヘルス年間プログラムの提案、作成の仕方を学びます。

メンタルヘルスプランナー養成講座受講により、メンタルヘルス対策に関し、的確にアドバイスする力が身につくばかりか、納得を得るプランニング力の技能習得により、効率的、かつ効果的に話の進めることができるようになります。

また日本メンタルヘルスケアサポート協会では、メンタルヘルスプランナー活動を希望する方を対象に、派遣プランナーとして、協会が依頼する外部メンタルヘルスプランニングを担当して頂けます。

メンタルヘルスプランナーとして仕事を行い方は、メンタルヘルスカウンセラー認定資格取得とメンタルヘルスプランナー登録後、面接に合格することが条件となります。

＊メンタルヘルスプランナーについてはこちら

【メンタルヘルス対策のプランニングのコツ】

メンタルヘルス対策を講じるプランを企業様が徐々にしてきております。

メンタルヘルス対策をプランするにあたっていつ、何を、どのように行うか、これを具体的にする必要があります。

①メンタルヘルス対策プラン～いつ

・繁忙期の前後・各研修事業(新入社員研修など)時・ストレスチェック前後など

②メンタルヘルス対策プラン～何を

・セルフケア・ラインケア研修・ストレスチェック事前研修

③メンタルヘルス対策プラン～どのように

・事業場ごと・部、課単位・一般、管理職を集めて外部講師を呼び社内で・研修に行かせるなど

この３つのポイントを含め、メンタルヘルス対策のプランを構成していくことが大切です。

＊メンタルヘルスプランナーの養成はこちら

【メンタルヘルス年間計画を組めるメンタルヘルスプランナーの必要性】

日本メンタルヘルスサポート協会では、メンタルヘルス年間計画を組めるメンタルヘルスプランナーを養成します。

メンタルヘルスケアは、一時的な対策では、改善しません。
心の健康は、企業、もしくはそこに従事する従業員が管理できるようになるために、継続的かつ計画的に行うことが重要であり、その実施に際しては、労働者の意見を聴きつつ事業場の実態にそくした取り組みを行うことが必要です。

このため、厚生労働省による『労働者の心の健康の保持増進のための指針』によると 「事業者は、衛生委員会等において十分調査審議を行い、心の健康づくり計画(メンタルヘルス年間計画)を策定することが必要」と示されています。

また、2015年12月にメンタルヘルス対策義務化でストレスチェックの施行が決定しており、今からの周知活動、次年度の改善が求められます。

ただ、どのようにメンタルヘルス年間計画を組めばよいのか分からない、という企業は少なくありません。

そのため日本メンタルヘルスケアサポート協会では、メンタルヘルス対策の年間計画を組めるメンタルヘルスプランナーを養成しています。 

＊メンタルヘルスプランナー養成講座はこちら