メンタルヘルスケア研修ー受講後感想シート
メンタルヘルスカウンセラー養成講座ーものすごくイメージしやすく気づかされることばかりでした。
●30代／女性／都市銀行勤務／人事担当
【講座を受けての全体の感想をお聞かせください。】
３日間、とても充実した時間を過ごすことができました。
最初は３日間でどのくらい学べるのか、不安もありましたが、先生の指導はとても分かりやすく、納得しながら理解することができました。
特に事例は、ものすごくイメージしやすく、「そういうことか！」と気づかされることばかりでした。
福島から参加しましたが、思い切って参加して本当に良かったと思いました。
【特に印象に残ったこと、その理由をお聞かせください。】
ストレスとの向き合い方、自己分析、カウンセリング技法など、印象に残ったことをあげればきりがありません。
ワークをして自分で納得して身に付ける方法がとても良かったです。
【今後どういう風に活用していくか、お聞かせください。】
学んだことを少しでも発揮し、私の身の回りの人を一人でもストレスから楽にしてあげたい、サポートしたいと思いました。
今回の講座に出たことで私自身の気持ちがとても変わったと思います。
上手にたくさんの人々と接し、さらにたくさんの人と関わることでこれからの仕事、人生を前向きに過ごしていきたいと思います。
メンタルヘルスカウンセラー養成講座ー３日間内容が濃く、何度でもくり返し学びたいと思った。
●40代／女性／ハローワークジョブセンター 相談員
【講座を受けての全体の感想をお聞かせください。】
「必ずメンタルヘルスカウンセラーになれるよう、楽しく学び、この気持ちを大切に、夢を実現に、想いをカタチに！」が、私の最初に掲げた目標でした。３日間とても内容が濃く、何度でもくり返し学びたいと思いました。全ての学びが得ることばかりなので、充実した３日間で、本当に感謝しています。
【特に印象に残ったこと、その理由をお聞かせください。】
全てですが、特に３日目のカウンセリングスキルは、自分がいかに頭で考えすぎているのか痛感しました。でもカウンセラーを目指し、くり返し練習します。テキストの内容の濃さ、エゴグラムの使い方全てが印象に残っています。
【今後どういう風に活用していくか、お聞かせください。】
ワークをしたいと思いました。エゴグラムを使い、学校等、どの部分をとってもワークできると思います。
メンタルヘルスケア研修基礎・応用ー大変得るものが多い研修でした。
●40代／女性／ＩＴ会社 人事担当
【講座を受けての全体の感想をお聞かせください。】
これまで社内で起こるメンタル不調者に対して、自身の持ち合わせの知識で対応してきましたが、改めて基礎的な内容、その具体的な対応策を学ぶことができて、大変得るものが多い研修となりました。
【特に印象に残ったこと、その理由をお聞かせください。】
復職に向けて面談判断基準、やりとりする際の会話については、実践して行ける内容になりました。
【今後どういう風に活用していくか、お聞かせください。】
社内のメンタルヘルスケアに対する組織作り、社内研修、実際の面接等、これから全てをスタートさせていきたいと考えております。
ストレスケア研修ーポジティブに考える実践方法を知れて良かった。
●30代／女性／食品会社 社員教育担当
【講座を受けての全体の感想をお聞かせください。】
３時間あっという間でした。ストレスはなぜ起こるのか、などのストレスの仕組みからわたりやすく説明して頂きました。本当に楽しく勉強させて頂きました。ありがとうございました。
【特に印象に残ったこと、その理由をお聞かせください。】
・ネガポジ変換活用・・・ポジティブに考えることが大切と知っていましたが、どのように実践していけばよいか分かりませんでした。実践方法を教えて頂き、とても勉強になりました。
・クリアリング・・・体験して効果を感じ取ることができたので。
【今後どういう風に活用していくか、お聞かせください。】
ネガポジ変換は、まず自分自身で実践していきます。そして今後の研修に取り入れ、他の人にも伝えていけるようにしたいと思います。今日学んだことを復習して、職場のストレスケア対策に活用させて頂きたいと思っています。
メンタルヘルスカウンセラー養成講座ー人へのアプローチ法が分かりました。
●40代／女性／大手介護業界勤務チームリーダー
【講座を受けての全体の感想をお聞かせください。】
今までは、自分自身にも移ってしまうのではないかと、漠然としたイメージがあり、取りかかりにくかったが、方法を学ぶことで、自分をも守ることができることが分かり、やってみようと思った。
【特に印象に残ったこと、その理由をお聞かせください。】
具体的な事例をもとに、自分の分析を明確にできたこと。
実際になんとか変わってほしい人に対するアプローチ方法が見え、やってみようという気持ちになった。
【今後どういう風に活用していくか、お聞かせください。】
実際カウンセリングをやってみて、さらに本人との距離を縮めようと思います。
メンタルヘルスケア研修ーその都度気になるところを聞けて良かったです。
●30代／女性／通信会社 事務
【講座を受けての全体の感想をお聞かせください。】
社内でのことをイメージしながら受講することができました。少人数でその都度気になることを受講できたのが、とても良かったです。ありがとうございました。
【特に印象に残ったこと、その理由をお聞かせください。】
話を聞くことで、心の不調が写ることもあるというお話を聞いて、ヒアリング後の疲れに対して自分もきちんとケアしなければならないと感じました。また復職時の具体的な取り組みについては初めて学んだので、とても興味深かったです。
【今後どういう風に活用していくか、お聞かせください。】
まだ社内に正式に設定されていないメンタルヘルスケア担当になっていけるよう、今回の内容以上に今後も現況していきたいと思います。新人、若手社員のヒアリングにも活かしていきたいです。
